Трудности делают нас сильнее — мы убедились в этом на собственном опыте. В острый период пандемии, когда был введён запрет на посещение любых учебных заведений, многие опустили руки. Мы же освоили технологии дистанционного обучения и перевели все занятия в онлайн. Наши спортсмены не только не потеряли форму за долгий период самоизоляции, но даже улучшили свои показатели.
Карантин помог нам расширить свои границы, дал новый опыт, и теперь даже после снятия запретов на занятия в зале мы продолжаем обучать деток по всей России в онлайн режиме.
Онлайн тренировки для детей и взрослых
Это как дополнительные занятия с репетитором. Они предназначены для прокачки слабых мест спортсмена и являются отличным подспорьем для основных тренировок.
Например, девочка занимается гимнастикой в другом городе и мечтает попасть в основной состав сборной своего клуба, но для этого ей не хватает растяжки или высоты прыжка. Все эти недочёты можно устранить самостоятельно в домашних условиях — достаточно лишь проработать нужные группы мышц и суставов под присмотром грамотного тренера. Несколько недель дополнительных занятий в онлайн режиме, и вот уже на очередном смотре спортсменку утверждают в основной состав команды.
Но мы тренируем не только не детей. В «АУРЕ ПОБЕД» работает также онлайн направление для взрослых, которое предназначено для девушек и женщин любого возраста и любого уровня подготовки.
Вы хотите избавиться от лишнего веса и подкачать тело, избавиться от скованности в спине, боли в пояснице, тяжести в ногах и добиться ощутимых результатов в растяжке — мы подберём программу под любую потребность.
Вы можете выбрать удобный для себя режим:
- комфортный, 2 раза в неделю — если хотите держать мышцы в тонусе для сохранения и постепенного улучшения текущей формы;
- интенсивный, 3 раза в неделю — для тех, кто стремится к заметному улучшению физических показателей и хочет быстро избавиться от лишнего веса.
Занятия проводят не простые инструкторы фитнес-клубов, а профессиональные тренеры по гимнастике, акробатике и хореографы, которые разрабатывают уникальные программы специально для данного направления.
Эффект чувствуется уже после первого занятия — снимаются нервные и мышечные блоки, насыщается кислородом кровь, приходит в тонус всё тело.
Через пару недель вы почувствуете силу в мышцах, забудете о сонливости, пропадёт одышка.
А спустя месяц регулярных тренировок заметно снизится процент подкожного жира, и вы увидите результаты в зеркале — подтянется фигура, округлятся ягодицы. Будьте готовы принимать много комплиментов от окружающих.
Онлайн-занятия для девочек от 5-ти лет и старше, а так же для девушек и женщин с любым уровнем подготовки.
Фотогалерея
